Почему мы не становимся такими, какими хотим быть? Рецензия на “Триггеры” Маршалла Голдсмита

Всем привет! Сегодня - рассказ о книге Маршалла Голдсмита и Марка Рейтера “Триггеры”. Прежде всего, сама тема книги мной нежно любима -  природа перемен. Почему мы меняемся или не меняемся? Что заставляет одних из нас бросать курить навсегда после 20 лет стажа, а других не может поднять на короткую утреннюю пробежку? Почему мы планируем стать лучше, а ...

Все, что вы хотели знать об iHerb + что заказать к лету

Привет, друзья! Сегодня пост по вашим заявкам. В последнее время я получаю все больше комментариев с просьбой порекомендовать конкретный продукт или бренд на iherb.com. И не удивительно - ассортимент в этом магазине здоровых продуктов и добавок такой, что легко растеряться. В этом материале я расскажу, почему мне нравится айхерб и что я рекомендую заказать там ...

Интервью: Дэва Премал и Митен о любимых продуктах, книгах и духовности

Май 2012. Я на пятом месяце беременности сижу на концерте Дэвы Премал и Митена и пою мантры вместе со всем залом. Творчество, голос и энергетика Дэвы пронизывают меня насквозь и завораживают. Дэва - это состояние. И если верить, что состояния творят реальность так же, как мысли, то творчество Дэвы Премал - это не просто музыка и ...

Книга марта: Дэниел Сигел «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»

Привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о книге Дэниела Сигела “Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию”. Доктор Сигел  - известный на Западе ученый-нейробиолог, автор бестселлеров о мозге, детский психолог и профессор Калифорнийского университета, чьими лекциями не гнушается сам Далай-лама. Казалось бы, какая связь между исследователем мозга и религиозным лидером? Самая прямая. По сути, основательное научное ...

Как стать вегетарианцем? Нетолерантная статья

Полтора года я отбивалась от этого материала, как могла. Но в итоге он вылез из меня нон-стопом, и знаете, я верю, что именно в таком виде он дойдет до нужных глаз. Потому что в сфере здорового питания нет темы более многострадальной, чем тема мяса и отказа от него. Я могла бы сказать, что ненавижу эту ...

Крем-мед Nectaria: нектар на вашем столе

Вообще, я не любитель сладкого. Меня в жизни не соблазнить эклерами или каким-нибудь тирамису, и я никогда не пробовала макаруни (макарони? макарунс?) Ни кусочка. Промышленных сладостей я не ем в принципе, ну не тянет и все, а на домашние сыроедные у меня обычно не хватает времени. Поэтому и в блоге у меня, стыдно признаться, только ...

Юлия Мальцева: «Йога и религия отлично дополняют друг друга». Великий пост глазами специалиста по детоксу

Привет, друзья! Меньше недели осталось до начала Великого поста - важнейшего и самого древнего из многодневных постов в христианстве. В преддверии этого события я побеседовала с Мальцевой Юлией, специалистом по детоксу и питанию, коучем по здоровому образу жизни, сертифицированным преподавателем йоги, автором онлайн программы Йога&Детокс™ и основателем блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com. Уже 4-ый ...

Яндекс.Метрика