5 рецептов летних салатов. Vegan & Raw

Друзья, дождались! Лето в разгаре, на грядках поспевает зелень, а в полях - полезные дикоросы. Самое время для легкой, живой и богатой витаминами еды. Я уже месяц живу на даче и за это время успела перепробовать самые разные сезонные рецепты. К тому же, я всерьез приглядываюсь к сыроедению, поэтому с прошлой недели питаюсь по системе raw till ...

Мое идеальное утро: 9 техник для классного начала дня

Мы тщательно расписываем свой день, но совсем не уделяем время планированию утра. Странно, правда? Особенно учитывая, какую значительную роль играет утро в нашей жизни. Мы все куда-то спешим, спим до последнего и все равно не высыпаемся, опаздываем и стрессуем уже с самого утра. В этой статье я расскажу, как провести утро, чтобы иметь энергичный и наполненный ...