«Осенний Йога&Детокс» c Юлией Мальцевой. Обзор программы

Пару недель назад я анонсировала свое участие в онлайн-программе Юлии Мальцевой “Осенний Йога&Детокс”. Юлия — сертифицированный специалист по детоксу, ученица Наталии Роуз и Колина Кэмпбелла, а также опытный преподаватель йоги. Программа завершилась и я могу сказать: это было круто! Теперь я знаю еще больше о тренировках, полезном сезонном питании, добавках, маслах и травах, а также об ...

Как выбрать детокс-программу, которая работает?

Привет, друзья! Пару недель назад я анонсировала свое участие в онлайн-программе Юлии Мальцевой “Осенний ЙогаДетокс”. В то же время, буквально на днях завершился мой собственный проект - марафон Hungry for Change, составной частью которого также являлся детокс. И теперь настало время подвести итоги. Я хочу поделиться с вами выводами из обеих программ и показать оба процесса изнутри ...