4 правила приготовления бобовых

Привет, друзья! Зима в Москве началась аккурат с приходом 2016 года, и вот уже три недели как морозно-снежная - в лучших традициях моего детства. В такую погоду хочется теплой, но в то же время легкой и питательной пищи, после которой не потянет на диван или в соцсети. И если летом я почти на сыроедении, то зимой мой выбор - супы-пюре, ...

Как прийти в себя после праздников? 5 советов для ума и тела

Привет, друзья! Вот и наступил 2016 год. Я надеюсь, вы провели праздники с пользой для души и тела, и в вашем расписании нашлось место не только для шумных застолий, но и для активного спорта, вдохновляющего творчества и душевного общения. Какими бы не получились каникулы, большинство людей в первый рабочий день испытывают чувство опустошения, апатии и тоски. У ...