3 роскошные кулинарные книги и саммари Оксфорда про сон

Если вы подписаны на мой инстаграм и видели цитаты, которые я размещаю под тегом #freshlover_книготерапия, то знаете, что я очень много читаю.  Этого требует не только моя работа велнес-коуча, но и душа. Или звуковой вектор, если верить системно-векторной психологии. Я постоянно читаю что-то профильное, чтобы делать свое дело еще лучше,  и очень редко -  художественные книги. ...

Микробиом и вес. Как микрофлора заставляет нас полнеть

Привет, друзья! Сегодня я перевела для вас очень важную статью доктора Дэвида Перлматтера - сертифицированного невролога и члена Американского колледжа питания, новатора в области исследования мозга и автора бестселлеров Brain Maker, Grain Brain и Grain Brain Cook Book. Статья рассказывает о результатах последних исследований микробиома человека, проливающих свет на фундаментальные причины ожирения. Материал для тех, кто любит копать ...