Гаяне Бреиова: «Наши мысли ограничены, а возможности – нет»

Мне нравится наблюдать за сильными женщинами, которые знают, чего хотят, идут вперед и ничего не боятся. Сегодня у меня в гостях Гаяне Бреиова - кулинар и ресторатор, хозяйка атмосферного “Панаехали” и душевного “Gayane's”, а также автор кулинарной книги “СыRAWедение. Энергия живой еды”, на презентации которой мы и познакомились. Первое впечатление: какая красивая, умная и сильная женщина. ...

Лето по Аюрведе: питание и практики для комфортного сезона

Почему летом надо питаться как-то особенно? Почему нельзя просто есть одни и те же продукты круглый год? Что дает сезонное питание и практики? Эти и многие другие вопросы я часто слышу от своих клиентов и подписчиков. Действительно, не проще ли выработать список правильных продуктов и ритуалов и придерживаться его круглый год? На самом деле, такое "универсальное" поведение лишает нас ...