- Валентина, порекомендуйте книги на тему здорового питания? С чего стоит начать тому, кто совсем не в теме? Этот вопрос мне задают регулярно. Поэтому сегодня, по вашим просьбам, я подготовила обзор самых дельных книг о здоровом питании. Это 5 изданий, которые точно стоят вашего времени. Отличное чтиво как для старта, так и для поддержания формы. Практичные советы, работающие инструменты, минимум ...
Благодаря Интернету, у нас под рукой сегодня есть тысячи инструментов для улучшения своей жизни. Платные и бесплатные, простые и мудреные, заезженные и новаторские. Мой любимый формат - авторское видео. Мне нравятся обычные люди, которые чего-то достигают и имеют талант доступно этим поделиться. А когда видишь, как человек себя транслирует, как говорит и как себя держит, сразу понимаешь, веришь ...
Вид, запах и вкус нашей любимой еды - словно старые друзья. Пища, на которой мы выросли, лежит в основе нашего социального опыта и является главным источником удовольствия в нашей жизни. Однако, не каждое увлечение идет нам на пользу. Иногда наши маленькие радости стоят нам слишком дорого. Х/ф "ПланЕДА: думай, что ешь" Путь к здоровью и гармонии иногда ...